Psykoterapeut Allan Fedders

Livskriser er et vilkår - hvordan du kommer videre, er noget du selv vælger

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
  • Velkommen
    • Allan
    • Kontakt
    • Allans blog
    • Bestil en tid
    • Arkiv
    • Cookies og Privatlivspolitik
  • Psykoterapi
    • Stress – hjælp og redskaber
    • Walk & Talk
    • Parterapi i Kolding
    • Eksistentiel samtale
    • Hvordan fungerer onlinesamtalen
    • Gruppeterapi
    • Psykoterapeut i Kolding
    • Psykoterapi i Sønderborg og Aabenraa
    • Bestil en tid
  • Supervision
    • Supervision til nyuddannede
  • Eksistentiel samtale
    • Walk & Talk
    • Coaching
    • Bestil en tid
  • Lederudvikling
    • Kontakt og adresse
    • Supervision
    • Walk & Talk
    • Coaching
    • Stress – hjælp og redskaber
  • Velkommen
    • Allan
    • Kontakt
    • Allans blog
    • Bestil en tid
    • Arkiv
    • Cookies og Privatlivspolitik
  • Psykoterapi
    • Stress – hjælp og redskaber
    • Walk & Talk
    • Parterapi i Kolding
    • Eksistentiel samtale
    • Hvordan fungerer onlinesamtalen
    • Gruppeterapi
    • Psykoterapeut i Kolding
    • Psykoterapi i Sønderborg og Aabenraa
    • Bestil en tid
  • Supervision
    • Supervision til nyuddannede
  • Eksistentiel samtale
    • Walk & Talk
    • Coaching
    • Bestil en tid
  • Lederudvikling
    • Kontakt og adresse
    • Supervision
    • Walk & Talk
    • Coaching
    • Stress – hjælp og redskaber

Velkommen til samtaler i Kolding

Jeg har mine lokaler på gågaden i Kolding centrum. Her afholder jeg de fleste samtaler.

Jeg tilbyder også Online samtaler, som fungerer fint. Du kan vælge onlinesamtale hvis du fx vil spare rejsetiden. Online samtale forudsætter at din netforbindelse er stabil.

Jeg tilbyder og afholder en del samtaler som walk&talk i naturen. Samtalerne afholdes på steder som alle byder på rolige og trygge omgivelser.

Kontakt mig uforpligtende på telefon 42 67 33 99 og få en snak om din situation, forventninger og muligheder for at komme videre. Du kan også skrive til mig her.

Eksistentiel Psykoterapi kan være et godt valg når du oplever modgang, konflikter, stress, bekymringer eller meningsløshed og har mistet glæden ved livet.

Som psykoterapeut er mit fokus at møde dig lige der hvor du oplever dig selv i dit liv, hvordan det er at være dig.  

I samtalen vil vi undersøge din aktuelle situation i din livsverden. Når du ser det hele klart, vil du med friske øjne finde de ressourcer som fremmer din trivsel og sundhed.

Eksistentiel terapi handler ofte om finde mening med livet, finde retning i livet, undersøge dilemmaer og hvordan du bedst, er den mest ægte udgave af dig selv, – at finde hjem i dig selv.

Du har dine grunde til at opsøge en psykoterapeut.

Jeg vil her understrege, at du ikke behøver at være psykisk syg, for at opsøge psykoterapi. Lige som det giver god mening at opsøge egen læge, når du ikke er helt frisk, giver det mening at opsøge psykoterapi, når livet opleves tungt, dilemmafyldt og besværligt.

Som psykoterapeut arbejder jeg mest med klienter, der ikke har psykiatriske diagnoser. Alligevel er der en række undtagelser. Det grundlæggende er dog, at psykoterapi skal hjælpe og støtte din evne til selvregulering og at genfinde en naturlig balance.

Eksistentiel coaching og terapi handler meget ofte om spørgsmålet; Hvad er det, jeg vil? Og hvordan?

Det er her de eksistentielle begreber kommer i fokus. Det er begreber som valg, frihed, ansvar, forpligtigelse og nødvendighed. Begreberne folder sig ud og er esensen i de fleste samtale-forløb.

Eksistentielle spørgsmål og personlige dilemmaer opleves ofte uoverskuelige. Derfor kan det være en stor hjælp at opsøge en eksistentiel psykoterapeut.

Er du i tvivl om hvordan du skal komme videre med dit liv? Jeg tilbyder samtaler hvor du får overblik og reflekteret over din livssituation, dine dilemmaer, muligheder og fremtids-ønsker.

Kig dig rundt på siden og læs mere om eksistentiel psykoterapi og mine andre tilbud. Her finder du mere inspiration til at komme videre.

Er du klar til at komme videre med dig og dit liv?

Vil du at bestille en tid til første samtale, kan du gøre det nu.

Bestil samtale og se priser

Jeg har min praksis i Kolding. Efter aftale tilbyder jeg samtaler flere steder i det sydjyske, fx i Aabenraa og Sønderborg. Du kan skrive til mig her eller ring/SMS til 42673399

AF

Psykoterapeut MPF Allan Fedders

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening.

Her får du 8 gode råd der styrker psykisk trivsel.
1. Bær ikke rundt på tunge tanker alene.
2. Husk, du er ikke dine tanker, men du er den, der kan vælge, hvilke tanker du vil tænke.
3. Saml på gode oplevelser, de er rare at have med i “rygsækken”.
4. Gør noget glædeligt for dig selv og/eller for andre, hver dag.
5. Tænk på det du lykkes med, i stedet for det du ikke får gjort.
6. Bevæg dig – fysisk aktivitet/motion, fx er en gåtur godt for sindet.
7. Kom på forkant, snak med nogen før det bliver for svært.
8. Søg hjælp i tide.

På billedet herunder har jeg citeret Ram Dass, som her rammer esensen af det, som jeg ofte oplever sker i samtalerne.

Share

Find og bestil en tid

online-booking

Aktuelt tilbyder jeg alle samtaler i Kolding, walk and talk, telefonsamtaler og onlinesamtaler.

  • Lilla blomst
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Seneste indlæg

  • Stress og bekymringer
  • Den gode samtale
  • Forholdsregler i forbindelse med Coronapandemien
  • Trivsel og sundhed
  • Handlefeltets dynamik
  • Fokus på forandring
  • Værdi-stress og stress regulering
  • Psykoterapi i Sønderborg
  • Frihed til at vælge
  • AF

Kategorier

livskvalitet Mental sundhed Nyheder og tilbud Psykoterapi Stress Stress forebyggelse sundhed

Kontakt mig

Tlf 42 67 33 99
Du træffer mig bedst om morgenen mellem 8.00-9.00

Du kan bestille en tid online her

Du kan sende mig en besked, enten SMS eller ved at bruge kontakt-formularen på kontakt-siden. Kontakt mig, og jeg svarer i løbet af dagen

  • AF

Tak for at du besøgte min side

  Carpe diem  

© 2001–2022 · Psykoterapeut Allan Fedders, Rendebanen 13,2, 6000 Kolding · Log ind

Jeg anvender cookies for at sikre at jeg giver dig den bedst mulige oplevelse. Jeg benytter egne cookies, samt cookies fra 3. part til statistik, optimering og målrettet markedsføring. Ved at klikke ok giver du dit samtykke til cookies. Hvis du fortsætter med at læse indholdet, vil jeg antage at du er indforstået med dette. Du kan altid trække dit samtykke tilbage igen.OkCookies og Privatlivspolitik