Gruppeterapi er en mulighed, når du ønsker udvikling af dig selv. De fleste problemer, der opstår i relationer og fællesskaber kan heles i gode professionelle rammer. I en terapigruppe vil du komme til at arbejde med din egen personlige udvikling i en gruppeterapeutisk proces.
Samhørighed, samklang, nærvær og tilknytning til gruppen og den indbyrdes forbundethed vil kunne åbne for det du savner allermest. I gruppen får du plads til at genfinde dig selv uden at føle dig forkert. Du vil opleve, at forandring helt naturligt kommer indefra, når du er med dig selv.
Ud fra et værensperspektiv, i det nuværende øjeblik, er alt som det skal være. Du er allerede hel, fuldkommen og forbundet. Intet skal forbedres, intet skal fikses.
Udviklingen inspireres og accelereres af de bevægelser, der opstår i gruppefeltet.
Når du er tæt på andres personlige arbejde, lærer du samtidig noget om dig selv. I et gruppeterapeutisk forløb, ses ofte en udvikling, som den enkelte ikke kan opnå alene. Der opstår en synergi, en kollektiv intelligens – gruppens visdom.
Gruppeterapi som et fællesskab
Jeg lægger stor vægt på at etablere tryghed og de vækstbetingelser, som er nødvendige, for at du kan bearbejde og udvikle dit liv. Det er meget lidt, som er vigtigere i denne verden end menneskers betydning for hinanden.
Temaer som du kan komme med:
- De fleste personlige problematikker
- At føle dig forkert sammen med andre – skam
- Selvværd
- Ensomhed
- Ønske om stressregulering
- Angstregulering
- Depressive tilstande
- Bekymringer
- Problematikker fra barndommen
- Begrænsninger og dilemmaer i livet
Jeg opretter løbende terapigrupper. Du er velkommen til at kontakte mig på 42673399 eller skrive til mig her.
Ny gruppe fra 17/4 2023
Vi mødes i første omgang 5 gange fra kl. 16 til 19.00
Pris for dette er kr. 2250,- som betales ved opstart.
Du kan også betale 500,- pr gang
Læs mere om gruppeterapi, gruppedynamik og skabende nærvær under billedet.
