Arkiv for januar 2016

Kender du stressindikator, som er en stresstest. Et godt værktøj til at forebygge stress.

Du har mulighed for at vinde en gratis test og en samtale hvor du får klarhed over situationen. Ved at like min Facebook-side senest d. 30.januar er du med i lodtrækningen.

Det du får er adgang til er Stressindikator-testen og en personlig opfølgning enten fysisk i Kolding eller Aabenraa eller over Skype.

Jeg anvender Stress Indikator når jeg behandler stressramte. Stress Indikator er den eneste videnskabeligt underbyggede stress test i Danmark.  Jeg er certificeret til at anvende Stress indikator af Hogrefe Psykologisk Forlag. Stress Indikator bygger på R. Lazarus’ banebrydende arbejde omkring stress, og arbejder med stress udfra tre synsvinkler/perspektiver: Det sociologiske, det biologiske/fysiologiske og det psykologiske perspektiv.
Stress Indikator er en god støtte i behandlingen af stressramte. Ligesom den er super anvendelig  i forbindelse med tiltag, der skal forebygger stress.

Styrk trivslen og forebyg stress til jubilæumspris

Jeg fejrer 20 års jubilæum som psykoterapeut og giver lige nu 20 % rabat på stressforebyggelsespakken. Normal pris kr.  3500,-,

Jubilæumspris kr. 2800,-

Pakken består af fire dele. :

1. En test, Stressindikator

2. Personlig samtale om testen

3. Personlig forebyggelsesplan

4. Opfølgningsamtale efter 8 uger

Ønsker du at høre mere om stressforebyggelsespakken kan du sende en sms til 20676733. Derefter kotakter jeg dig og vi aftaler det nærmere forløb. Efter at vi har indgået aftalen vil du modtage en email med et link til testen som udfyldes online. Der er 123 spørgsmål og du skal forvente at bruge 20-30 minutter på at svare.

I den første samtale gennemgår vi testen og finder frem til din personlige forebyggelsesplan som du tager med hjem. Du arbejder efter planen i 8 uger. Derefter mødes vi igen til en opfølgning.

Det er også muligt at bestille et længere varende udviklingsforløb.